Você já ouviu falar sobre escapes de xixi? Esse é um problema muito mais comum do que imaginamos e pode afetar mulheres de todas as idades, principalmente em fases de transição como o climatério e a menopausa. Apesar de comum, o assunto ainda é cercado de tabus e dúvidas, o que impede muitas mulheres de buscar soluções que podem melhorar significativamente sua qualidade de vida.
A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para lidar com essa questão, e a fisioterapia pélvica é um dos principais aliados nesse processo! Pensando em oferecer conhecimento acessível e descomplicado, a PlenaSim está lançando seu primeiro workshop sobre o tema.
Por que Participar?
Os escapes de xixi – conhecidos como incontinência urinária – podem ocorrer em situações como tossir, espirrar ou praticar exercícios físicos. Eles podem ser causados por tensão ou enfraquecimento do assoalho pélvico, mudanças hormonais, partos ou até mesmo hábitos cotidianos.
A fisioterapia pélvica é uma abordagem que atua diretamente na melhora da função dos músculos do assoalho pélvico, ajudando não apenas a prevenir e tratar a incontinência urinária, mas também a melhorar a saúde íntima como um todo. Além disso, é uma prática que promove autoconhecimento e empoderamento para lidar com as mudanças do corpo ao longo da vida.
No workshop, vamos discutir:
O que é a fisioterapia pélvica e como ela pode ajudar.
As causas dos escapes de xixi e como preveni-los.
Técnicas práticas e orientações que você pode começar a aplicar no seu dia a dia.
Detalhes do Workshop
📅 Data: 19/12🕖 Horário: 19h📍 Plataforma: Google Meet
💲 Valor do ingresso: R$ 19,90 + taxas📝 Garanta sua vaga preenchendo o formulário no Sympla: Clique aqui para se inscrever
Esse evento foi pensado especialmente para você que quer aprender mais sobre o funcionamento do seu corpo, trocar experiências e iniciar uma jornada de autocuidado com apoio de profissionais qualificados.
Não deixe essa oportunidade passar! Reserve um tempo para você, informe-se e descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar.
Esperamos você no dia 19/12 para este encontro especial! 🌟
Comments