A arte de recomeçar novos projetos

Muitas vezes cercada por mitos e preconceitos, essa fase é vista de maneira negativa, como um período de perdas e limitações para a mulher. Esse olhar pessimista, em grande parte, é alimentado pela falta de apoio e informações adequadas, fazendo com que muitas mulheres enfrentem essas transformações com medo e insegurança.

Contudo, essa fase pode também ser um ponto de recomeço, um momento no qual novos projetos e conquistas encontram espaço, proporcionando maior autonomia e realização pessoal. A menopausa, frequentemente vista como um “prazo de validade” social, no qual a idade parece se tornar um obstáculo, pode, na verdade, representar uma oportunidade de reinvenção.

Esse período oferece uma chance única para dar vida a projetos guardados, realizar viagens adiadas e retomar sonhos esquecidos. Sem as pressões externas que muitas vezes limitam as escolhas, muitas mulheres se redescobrem, fazendo decisões mais autênticas, como:

• Iniciar um novo curso.

• Empreender.

• viajar sozinhas.

• Mudar de carreira.

Ao invés de um fim, pode revelar-se o início de uma nova jornada cheia de possibilidades e conquistas. Ela proporciona a liberdade de saber o que realmente se quer, de fazer uma viagem sem pressões externas e sem cobranças excessivas.

A atriz e humorista Alexandra Richter, que compartilhou sua experiência sobre a menopausa em uma roda de conversa, enfatizou a importância de olhar para a vida com outra perspectiva:

• "A gente tem que colocar na balança o que é importante, o que é urgente, o que é realmente sério e o que precisamos dar mais peso. Assim, conseguimos, com esse distanciamento e com humor – e não é sobre ser comediante ou fazer piada de tudo –, simplesmente tentar dizer: 'Deixa eu respirar aqui'. Olhar para outras perspectivas, nem que seja assistir a um filme, uma peça, e falar: 'Hoje eu preciso rir'. Ou sair com as amigas para conversar sobre bobagens. Isso também é importante."

Portanto, é essencial reservar um tempo para recomeçar, para fazer aquilo que ficou guardado por tanto tempo. Não se trata de perder tempo, mas sim de dar a si mesma a devida importância.

Referências:

AGAZETA. Menopausa: mulheres contam como se reinventaram para ser feliz no trabalho. A Gazeta. 25 abr. 2025. Disponível em: https://www.agazeta.com.br/todaselas/menopausa-mulheres-contam-como-se-reinventaram-para-ser-feliz-no-trabalho-0425. Acesso em: 28 abr. 2025.

GASPARINI, Késya Alves de Oliveira. A mulher climatérica e as dificuldades vivenciadas nesta fase de vida. 2007.