Menopausa precoce como impacta na vida da mulher

A menopausa e o climatério são etapas naturais da vida da mulher. A menopausa é marcada pela última menstruação e é confirmada após 12 meses sem ciclos menstruais, ocorrendo, normalmente, entre os 48 e 50 anos. Nesse período, podem surgir diversos sintomas, como alterações no sono, ondas de calor e variações emocionais. 

O que é a menopausa precoce? 

A menopausa precoce, também chamada de falência ovárica precoce, insuficiência ovárica precoce ou disfunção ovárica precoce, refere-se à interrupção do ciclo menstrual em mulheres jovens, ou seja, antes dos 40 anos de idade. Com isso, a produção de hormônios como estrogênio e progesterona também é cessada, levando a mudanças significativas no corpo da mulher.

Os principais sintomas que acompanham esse período incluem irregularidade ou ausência dos ciclos menstruais, ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, distúrbios do sono e insônia. Além disso, podem ocorrer diminuição da libido, fadiga, infecções do trato urinário, dores de cabeça, alterações de humor e perda de peso.

Quais são as causas de uma menopausa precoce?

De acordo com estudos revisados por Cruz et al. (2022) e Mustafa et al. (2021), diversos fatores podem estar associados à menopausa precoce. Entre os mais citados, destacam-se:

• O vício em cigarro ou substâncias que contenham o tabaco.

• O uso de antidepressivos.

• Certos tipos de quimioterapia e radioterapia.

• Doenças autoimunes, como diabetes, lúpus, entre outras.

• Fatores genéticos.

Mulheres que enfrentam a menopausa precoce apresentam um risco aumentado de desenvolver osteoporose, artrite e doenças cardiovasculares. No entanto, a principal complicação que afeta o psicológico dessas mulheres é a perda da fertilidade.

Cada processo é único. Por isso, se você está enfrentando sinais de uma possível menopausa precoce, é fundamental buscar avaliação com um profissional de saúde. Somente assim será possível identificar a causa específica do seu caso, iniciar o tratamento adequado e minimizar os impactos físicos e emocionais desse diagnóstico.

Como a menopausa precoce impacta psicologicamente na vida da mulher

Essa questão é de grande importância, pois, ao receberem o diagnóstico de menopausa precoce, muitas mulheres começam a ter sentimentos de tristeza, choque, raiva ou ansiedade. É fundamental que essas mulheres recebam acompanhamento psicológico, especialmente aquelas que ainda não têm filhos. A notícia pode ser impactante para quem queria ter uma criança no futuro. Além disso, algumas dessas mulheres podem buscar tratamentos de fertilidade na tentativa de engravidar.

Segundo depoimentos coletados pela CNN Brasil e pelo G1, o impacto emocional costuma ser profundo. A administradora Maria Tereza Silva, por exemplo, descobriu a menopausa precoce aos 32 anos, após o tratamento para endometriose. Ela relatou ter desenvolvido depressão e síndrome do pânico: 

• “Quando eu recebi o diagnóstico foi difícil, porque eu tive que iniciar um acompanhamento, tomar remédios e isso mexeu muito com a minha mente. É muito complicado, porque às vezes a gente conta para as pessoas e elas não acreditam, acham que é frescura e que não tem nada a ver. Mas só quem passa sabe”.

Além disso, uma pesquisa da nossa plataforma revelou que muitas mulheres possuem sintomas de ansiedade ou depressão durante o climatério e menopausa, quadro que se agrava ainda mais nos casos de menopausa precoce, devido ao choque do diagnóstico. Isso reforça o impacto social negativo dessa fase da vida, especialmente no que diz respeito à saúde mental, marcada pela alta prevalência de diagnósticos de depressão e uso de antidepressivos entre as mulheres.

De acordo com a psicóloga Ana Lucia Pandini, professora da Universidade Presbiteriana Mackenzie, entrevistada pela CNN, a mulher que passa por essa fase pode experimentar sentimentos intensos de perda da feminilidade e da autoestima, especialmente quando não compreende que o corpo está enfrentando uma mudança hormonal natural. 

• “Ela precisa ressignificar esse símbolo e resgatar uma força psíquica, uma força emocional”.

Por isso, o acompanhamento psicológico e ter uma rede de apoio é essencial para garantir que essas mulheres se sintam acolhidas e compreendidas em todas as etapas do diagnóstico e do tratamento. Reconhecer a menopausa precoce como uma condição que vai além do físico é o primeiro passo para cuidar verdadeiramente da saúde da mulher.

Referências:

AVELAR, C. A.; SILVA, I. M.; DOSSI, V. S. Menopausa precoce: Aspectos psicossociais e possibilidades de intervenção. Disponível em: Capítulo menopausa precoce.docx.  Acesso em: 13 fev. 2025.

CRUZ, E. F. I. M. .; FRAGA, A. de A. .; RODRIGUES, A. A.; RIBEIRO FILHO, J. C. P. .; ARAÚJO, N. G. M. .; PEREIRA JÚNIOR, J. L.The main factors that influence early menopause: a bibliographic review. Research, Society and Development, [S. l.], v. 11, n. 7, p. e49611730258, 2022. DOI: 10.33448/rsd-v11i7.30258. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/30258.  Acesso em: 13 fev. 2025.

MUSTAFA, M. de M. .; SOUZA, E. P. P. de; SENA, A. B. . Early menopause in Brazil: an integrative bibliographical revision. Research, Society and Development, [S. l.], v. 10, n. 14, p. e461101422323, 2021. DOI: 10.33448/rsd-v10i14.22323. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/22323. Acesso em: 13 fev. 2025.

CNN BRASIL. Como menopausa precoce se associa à depressão. CNN Brasil, 17 out. 2023. Disponível em: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/como-menopausa-precoce-se-associa-a-depressao. Acesso em: 7 abr. 2025.

G1. Mulheres relatam desafios ao enfrentar menopausa precoce: “Saúde mental abalada”. G1 – Sorocaba e Jundiaí, 18 out. 2023. Disponível em: https://g1.globo.com/sp/sorocaba-jundiai/noticia/2023/10/18/mulheres-relatam-desafios-ao-enfrentar-menopausa-precoce-saude-mental-abalada.ghtml. Acesso em: 7 abr. 2025.